المافن وصفة مناسبه جدا للافطار الصحي , سهله وسريعة التحضير
المقادير والمكونات
تكفي لصنع 7 حبات حجم كبير
كوب دقيق ابيض
1\2 كوب دقيق اسمر
2 م ص ( م = ملعقة ص = صغيرة) بيكنج بودر
1\2 م ص ملح
1\4 كوب سكر ابيض
1\4 كوب سكر بني
بيضة
100 جرام = اصبع زبدة = نصف كوب مذابة
1\2 كوب حليب + 1 م ص خل لصنع البتر ملك , اي خثارة الحليب
1 م ص فانيلا
1\2 كوب توت مثلج او طازج + 1 م ص من الدقيق
الطريقة
نسخن الفرن على درجة حرار 400 مئوي
نضع المكونات الجافه في وعاء ( الدقيق الابيض + الدقيق الاسمر + الملح+ البيكنج بودر) ونخلط بوساطة المشبك, وهذة التقنيه ستحول مكان النخل .
نضخ الخل الى الحليب ونقلب ونضعه جانبا.
في وعاء اخر نضيف السكر الابيض والبني , ثم نضيف اليه الزبدة والبيضه والفانيلا و خليط البتر ملك , ونخلط.
نضيف المكونات السائلة الى الجافه ونقلب المزيج.
نضع 1 م ص من الدقيق ال التوت المثلج ونقلب ( هذه الخطوة تمنع التوت من البقاء في اسفل المافن )
نضيف التوت الى الخليط , ومن ثم نوزع المزيج في الاكواب الورقيه المخصصة للمافن , وافضل طريقة لفعل ذلك هي باستخدام مغرفة الايسكريم.
ترش الستروزل على وجه المافن قبل الخبز.
تخبز المافن لمدة 15-17 دقيق حتى يتشقق السطح.
ملاحظة
صورنا فيديو وصفة المافن على جزئين , و تخيلو في إعداد الفيديو فقدنا الجزء الثاني من الوصفة. لذلك أضطرنا الى تصوير المقطع مرة ثانية, وتخيلو ما توفر عندنا , عشان كذا سوينا الوصفة من التوت المجفف, و بذلك تغير لون المزيج في الفيديو.